Psicología humanista y sistémica para mejorar la calidad de vida
Nuestra terapia aplica un enfoque preventivo para reducir los niveles de estrés, mejorar la calidad de vida y reducir el impacto de las enfermedades causadas por el estrés.
Nuestro enfoque también aplica la re-conexión con la naturaleza y el arte a la psicología humanista para conseguir mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
Cada persona que acude a terapia es única y por este motivo planteamos una terapia totalmente personalizada.
Terapia psicología
Detrás de una buena terapia no solo está una buena base de conocimientos de psicología, también está una buena adaptación de esos conocimientos para conseguir que la persona mejore y se sienta mejor.
Mindfulness
Incluimos prácticas de Mindfulness en nuestras sesiones individuales, dando paso así a una psicología más transpersonal en nuestras terapias.
También abordamos el mindfulness en otro tipo de formatos, como cursos y talleres.
Psicología en la naturaleza
Conectar con la naturaleza sin prisas, abriendo los sentidos y con atención plena es una técnica que relaja el cuerpo y calma la mente, mejorando el proceso de toma de decisiones, la autoestima y las relaciones.
Psicología a través del arte
Hay vivencias y emociones que no se pueden poner en palabras, hay contenidos mentales que están en el ámbito de lo sensorial y hay sucesos o acontecimientos que las palabras no pueden decir sin herir o traumatizar a las personas nuevamente.
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