Psicología sanitaria y terapia de familia
Cada persona que acude a terapia es única y, por este motivo, se realiza una terapia totalmente personalizada.
Terapia psicológica
Desde el año 2000, trabajamos con infancia, adolescencia y personas adultas, tanto de forma individual como familiar. Entendemos el proceso terapéutico como la construcción de un espacio seguro para el diálogo y la reflexión mutua.
Mindfulness
Incluimos prácticas de Mindfulness en nuestras sesiones, dando paso así a un abordaje clínico que mejora la regulación emocional, reduce los niveles de estrés y optimiza la eficacia de los procesos terapéuticos.
Psicología en la naturaleza
Conectar con la naturaleza sin prisas, abriendo los sentidos y con atención plena es una práctica que relaja el cuerpo y calma la mente, mejorando el proceso de toma de decisiones, la autoestima y las relaciones.
Recursos expresivos
Hay vivencias y emociones que no se pueden poner en palabras, hay contenidos mentales que están en el ámbito de lo sensorial y hay sucesos o acontecimientos que las palabras no pueden decir sin herir o retraumatizar a las personas nuevamente.
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